芹菜汁减肥具体做法:饿了再吃饭好么?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/06/30 00:53:43
因为饿了吃 比平常要吃的多呀>
如果说影响消化 那细嚼慢咽就可以了吗?

不好,人在饥饿的时候消化吸收能力最好,而且进食量大。如果吃得过多,对胃的负荷就越重