极细手链编法:吃什么食物容易胖,还有吃什么东西不会胖

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/06 16:24:15

油炸食品,快餐食品爱胖,蔬菜,水果比较不爱胖

红肉胖,白肉瘦;
吃皮容易胖(那是动物的脂肪)
蔬菜含纤维高的瘦.
水果量少不胖.

好吃的容易胖,难吃的不容易胖:(
心里话