汨罗2017年高考:工作繁重,怎么调理

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/08 16:10:35
我的妻子工作很忙,每天都要加班到后半夜,请问经常吃些什么东西能调理好身体

首先应该保证睡眠,因为吃什么也补不回睡眠。大枣:补气养血安神,枸杞:滋补肝肾,明目润肺,鸡汤:调高机体免疫力,维生素都可以。