欧莱雅哪个系列发膜好?:发育延迟（迟缓）怎么办？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/07/02 18:31:15

做一些适当的锻炼可以促进发育，增长体能。当然在做力量性训练的时候确实需要注意重量，也不能太激烈。
食补，注意科学的饮食配方在锻炼之外也很重要。成年人在增强肌肉锻炼的同时也要适当配合饮食，所以锻炼只是长肌肉，增强体能的一方面而已。

看医生！
对锻炼！

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