南通市职称申报:骑自行车能使身体什么地方减肉?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/06 13:48:30
我天天骑车上学,大概每天有1个小时在骑车,可不可以减肥?

骑得急速,长腿部肌肉,减全身肥肉。
骑得中速,减全身肥肉。
骑得很慢,比走路快,节约车费,注意安全,吹风爽心。

能减腹部和大腿的肉肉哈。~~~~~~~~

大腿````

最主要是减大腿上的肉