携程北海道自由行:学生和脑力劳动者一天要睡觉几小时

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/10/06 02:49:00
怎样安排睡眠时间效率最高

一天八小时是最好的啦,吃过午饭能休息会对学习或做事的效率是最好的……我是脑力劳动者对这方面是深有体会的，只有休息好的，做事才会顺手一点……

6_7个小时..最好中午休息30分钟

学生和脑力劳动者一天要睡觉几小时 一天睡觉几小时算正常睡眠？几点到几点？？？？ 一天睡眠几小时最好？ 蚊子一天睡几小时 你一天工作几小时? 一天应该睡几小时 兔子一天睡几小时？ 工作时间一天一般几小时 要打全国大学生篮球赛,作个控位,一天要练几小时?!!! 一天休息几小时最恰当