长春市建委电话号码:饭后坐着好还是站着好?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/06 16:12:00
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吃完.站着好.
最好去散步.
半个小时后再做运动比较好.
当然是站着比较好,但是不能老站着不动.
饭后最好是先休息,让肠胃有个休息的过程,然后去走到有助于消化。其实没有特别的说站好还是坐好,看你当时的情况定。大多数我是坐的。然后才是站的。
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吃完.站着好.
最好去散步.
半个小时后再做运动比较好.
当然是站着比较好,但是不能老站着不动.
饭后最好是先休息,让肠胃有个休息的过程,然后去走到有助于消化。其实没有特别的说站好还是坐好,看你当时的情况定。大多数我是坐的。然后才是站的。