南昌规划国家中心城市:跑步时怎样控制呼吸？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/10/02 17:13:31
我短跑时，跑了一会而会出现呼吸困难，应该怎样的控制呼吸才能保持呼吸不困难，而且可以轻轻松松的跑呢？？知道的请告诉我。谢谢了
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