岛国萝莉系列在线播放:为什么我的腿会痛?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/04 19:10:22
有时候体育课做什么蛙跳,什么力卧称啊,小矮人走等,上完之后大腿就会痛,下楼脚就和脱旧一样痛,要过3天或4天连续拍腿才会好!
请问这是怎么回事,有什么办法可以治疗吗?(不去医院,不吃药物)

那是因为平时锻炼不足,肌肉过于松弛,突然的高强度运动使肌肉酸痛
平时多运动就行了

肾虚