派客汉堡骗局:睡之前可以吃的水果有哪些?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/08 17:06:20
付上为什么?因为本来就不了解

香蕉和草莓是医治失眠的最佳水果

苹果具有降血压和减肥的作用

柑,橙等的维生素C含量丰富,热量也不高,晚上睡觉吃也不会存储过多脂肪.

橙,纤维高,有助清肠和明早排便。

苹果,不发胖