郯城联泰中心城好不好:什么是立壁前抬腿啊？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/10/06 16:15:28

全身靠墙站着（脚后跟、臀部、双肩、头都贴着墙），把腿向上台就叫立壁前抬腿。

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