成都川菜馆装修设计:我引体向上做到一半就上不去了,那块肌肉力量欠缺?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/07 16:35:07
手臂
腰腹
不管是哪里的力量,反正就是上肢的力量,也许是你体重太大了,你可以练俯卧撑,只要坚持没有多少天就可以撑起来了。
应该还有胸部肌肉吧
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手臂
腰腹
不管是哪里的力量,反正就是上肢的力量,也许是你体重太大了,你可以练俯卧撑,只要坚持没有多少天就可以撑起来了。
应该还有胸部肌肉吧