沂源鲁阳公司:如何控制情绪
冷静
冲动是魔鬼!
我觉得做人要懂得换位思考!这样就会好一些,我就是这么做的,要好好努力!
不是有句话说态度决定人生吗?如果你想获得快乐,那你就能够获得快乐,只要你对自己持一中积极乐观的态度去看待自己的人生,并用心从生活中发现快乐,创造快乐,那么自己的情绪也就会自然而然地好起来了,记住哦,朋友,能够控制和掌握的只有自己,从改变自己的心态开始吧,祝你早日摆脱困扰,并找会快乐的自己!
看看这则哲理故事,或许对你有帮助
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每
当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制
自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲
告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的
洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤
痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话
语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。每一次误解、
每一次钻牛角尖、每一次赌气,都会在对方心里打上钉子。或许过些时候你可以拔出
来,或许时间可以抚平疤痕,但那个伤口将永远存在。每一次争吵都会让感情添一条
裂缝,或许时间会让裂缝弥合,但这恐怕需要很多年。
朋友是你宝贵的财产,他们让你开怀,让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。
你需要他们的时候,他们会支持你,向你敞开心扉。请告诉你的朋友你多么爱他们。
如果我们都能从自己做起,宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的
结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
海纳百川 有容乃大
壁立千仞 无欲则刚
你想要控制你的不良情绪
可见你心里有了主动
控制的想法,
所以,记得少说话,尽量不说话,
因为祸从口出啊,
最后还要重复一下
多看,多想,多做,少说
先做个深呼吸,然后告诉自己要冷静,控制自己,然后尽早让自己一个人安静。也许过会你就会平静很多的。