徐州市课题管理中心:早上起来空腹喝水,再喝酸奶,再吃一个苹果,这样有助于减肥吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/07/08 22:28:08
最好的办法是和一杯温开水,酸奶在晚上睡觉之前喝要和不家糖的,苹果每天吃完饭半小时吃一个!
不一定有助于减肥,但你的胃会出问题是一定的.
酸奶应在吃东西后喝
不然对胃不好。
最好的办法是和一杯温开水,酸奶在晚上睡觉之前喝要和不家糖的,苹果每天吃完饭半小时吃一个!
不一定有助于减肥,但你的胃会出问题是一定的.
酸奶应在吃东西后喝
不然对胃不好。