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广州周边房子哪里潜力:关于体育
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时间:2024/10/05 11:35:04
跨栏有什么技巧?
这是我们体育课要考试的东西~~~
最好要自己的技巧,不要查来的资料!!!
在整个跨栏过程中,腰部都是紧张的,向前顶的。整个运动过程,是平稳前进,不应该上下起伏。栏间节奏很重要,不能拉大步,上栏感觉是要“扑”上去。
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